ההתנדבות לשנת שירות הינה משאב להתפתחות אישית, גיבוש זהות, ופיתוח מיומנויות אישיות של המתנדבות והמתנדבים הצעירים, לצד תרומה חברתית עצומה. עם זאת, הצעירים שלוקחים חלק בפרויקט שנת השירות נמצאים בתקופה רגישה של חייהם- יציאה ראשונה משמעותית מהבית לעצמאות, כניסה למעגל חברתי חדש, עצימות גבוהה של סוגיות של זהות ומטרות בחיים, פגיעות גילאית ומצבית של הדימוי העצמי והתמודדות עם אתגרים וחששות לקראת השירות הצבאי.

​

אי לכך, שנת השירות עלולה להוות תקופת דחק עבור הצעירים והצעירות, במיוחד כששנת השירות מתקיימת בזמנים של התמודדות לאומית עם טראומה ומשבר. לצד זאת, תחושת המשימה והמטרה, הלכידות הקבוצתית והתמיכה והליווי מסייעות להם בהתמודדות זו.

הידע המקצועי מלמד כי קידום אקטיבי של מיומנויות חוסן - יכולת חברתית, ויסות רגשי וגופני, פיתוח חשיבה חיובית והעמקה של תחושת שייכות ומשמעות, כישורי פתרון בעיות וניהול עצמי – יכול לקדם, להעצים, לחזק ולשכלל את החוסן והרווחה הנפשית של הצעירות והצעירים המתנדבים, כמו גם את היכולת שלהם לתרום לפיתוח החוסן והרווחה הנפשית בקהילות בהן הם משתלבים ותורמים.

​

לפיכך, חשוב להקנות ולטפח מיומנויות ומשאבים של חוסן ורווחה נפשית אצל מתנדבי שנת השירות, כחלק מהתמיכה בפעילות ההתנדבותית שלהם ועם הפנים לשירות גיוס לצבא.

 

מטרות ההכשרה

1. מיפוי ארגז הכלים להעצמת חוסן ורווחה נפשית ברמה הפרטנית והקבוצתית

2. אימון ביישומים של ארגז הכלים לתמיכה והעצמת חוסן של המתנדבות והמתנדבים

3. פיתוח אמצעים לסיוע למתנדבות והמתנדבים ליישם את ארגז הכלים במסגרת פעילותם בשנת השירות עם מגוון אוכלוסיות.

4. כלים לזיהוי מצוקות ומשברים של מתנדבות ומתנדבים ודרכי פעולה לסיוע.

5. תמיכה במלווים בהתמודדות עם מורכבות התהליכים להם הם שותפים.

 

ההכשרה תכלול

• היכרות עם מושגי הטראומה והחוסן

• מיומנויות של איתור וזיהוי

• למידת טכניקות לוויסות גופני ורגשי והפחתת מתחים

• חקירת המשאבים האישיים

• תרגול סיטואציות מהשטח

• דיון בדילמות של הרכזים והמלווים

• הקבוצה כמקור תמיכה- יצירת שפה ומרחב קבוצתי תומך ובטוח

 

היקף ההכשרה 

ההכשרה תכלול 6 מפגשים, 4 ש"א למפגש (3 שעות שעון), אחת לחודש.

קיימת אופציה להכשרה מקוונת או פרונטלית.