מטרות התוכנית

• יצירת מרחב בטוח לעיבוד רגשי ראשוני

• הקנייה ראשונית של כלים לחיזוק החסון האישי והציוותי

• הגברת תחושת הכוחות האישיים

• יצירת שיח פתוח בין בעלי תפקידים

• יצירת שפה משותפת וראשונית בתחום החוסן הנפשי

 

ההכשרה תכלול:

• הגדרה של המושגים טראומה וחוסן, והכרות עם מבני המוח ותפקידם בתגובות דחק

• מיפוי ועיבוד - עוצמות וקשיים מאז השביעי באוקטובר ובכלל

• ויסות שחיקה - חיזוק היסודות הצוותיים כבסיס לחוסן אישי ומחלקתי

• כיצד להטעין את הסוללה שלי - סדנא לבניית ארגז המשאבים שלי: מיומנויות חוסן המתייחסות להיבטים גופניים, רגשיים, קוגניטיביים וחברתיים

• היכרות ראשונית עם מודלים להתמודדות במצבי חירום ואיתור משאבים קהילתיים. התנסות בכלים להתמודדות עם טראומה והגברת חוסן.

• מבט קדימה - מה אני לוקח איתי לעבודה שלי? סיוע ראשוני לקולגות ותושבים. היכרות עם כלים לסיוע ראשוני לאחר

 

היקף הסדנא: 

• היקף: יום סדנאות מרוכז, 6 שעות

• אופן הלמידה: סדנאות חווייתיות במסגרת הקומונה.

• מנחה: מומחים בתחומי בריאות הנפש ורווחה נפשית עם ניסיון בהנחיית קבוצות חוסן